Günümüz teknolojisinin ve şartların tesiriyle çocuklar tablet ve bilgisayarlarının başından kalkamaz oldular ve sokaklarda oynayan çocukların sayısı gün geçtikçe azalır oldu. Hareketsiz kalan çocuklarda duruş bozukluğu, omur eğriliği meydana gelir. Pilates tertipli hareket etmeyi ve bedenlerini disipline etmelerini sağlar, bu da çocukluk devrinde kas gelişimlerini olumlu tarafta tesirler. Pekala bu erken yaşta pilatesin yararları nelerdir? Gelin birlikte inceleyelim.
Geleceğe Yatırım
Çocukluk periyodundan itibaren yapılan sistemli antrenmanlar, çocukların sağlıklı büyümesine, bedenlerini geliştirmesine, toplumsallaşmalarına ve ileriki devirlerde daha faal olmalarını sağlayacaktır.
Duruş Bozukluğunu Giderir
Çocuğunuz okul sıralarında oturmaktan iki büklüm geliyorsa çabucak ufak pilates antrenmanları yaptırın. Geç kalınırsa ileride çok ağrılı bir periyot olabilir.
Pilates Özgüveni Artırır
Erken yaşta başlanılan pilates daha sağlıklı bir beden sahibi olmalarını sağlar ve ilerleyen yaşlarda âlâ bir beden daha özgüvenli olmalarını sağlayabilir.
Doğru Nefes Alışkanlığı
Pilates, gerçek nefes alışkanlığı ve yanlışsız vücut duruşu kazanmasına yardımcı olur. Bu türlü küçük yaşta tiyatro, dans üzere etkinliklere ilgili çocuklar daha kolay adapte olur.
