Gün içerisinde birkaç kez tuvalete çıkmanın dışında sık sık çıkıyorsanız bu birinci etapta bir sorun değildir. Genel de sık sık idrara çıkmanın altında temel sebep gün içinde tüketilen sıvı ölçüsünden kaynaklı olabilir. Yetişkinler için önerilen günde 1.5 litre su ölçüsüdür bu da yaklaşık olarak günde 5-6 kere tuvalete çıkmaya tekabül etmektedir. Su ölçüsünü arttıran ve daha fazla içenler tuvalet sıklığını arttırabilir. Yapısal olarak bayanların mesaneleri daha küçük olduğu için erkeklerden daha sık sık idrara çıkmaktadırlar. Ayrıyeten yaş faktörü, erkekler de prostat, bayanlar da ise hormonel değişimler üzere faktörler idrara çıkma sıklığını artırır. Bununla birlikte geceleri uykunuzdan uyanıp sık sık idrara çıkıyorsanız bu durum kimi sıhhat meselelerinden kaynaklı olabilir.
Geceleri sık sık tuvalete kalkmanın üç temel sebebi
1. Sistit
Sistit genel olarak idrar kesesi iltihabına verilen isimdir. Sık sık idrara çıkıyorsanız sebebi bu olabilir. Akut sistit dediğimiz ve bayanlarda daha sık görülen enfeksiyon hastalığı çoğunlukla bakterilerin neden olduğu idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma, göbek altında ağrı ve ilerleyen periyotlarda idrarda kanama ile kendisini gösteren toplumsal konforu bozan bir enfeksiyondur. Bayanlarda hayli sık görülen bu enfeksiyon hastalığı, teşhis konulması ve tedavi edilmesi nispeten daha rahat bir hastalıktır
2. Diyabet
İdrar yolu enfeksiyonun yanı sıra daha önemli hastalıklar da gece idrara çıkma isteğine neden olmaktadır. Bu yüksek kan şekeri düzeylerine yol açan diyabetten kaynaklıdır. Beden fazla şekeri idrar yoluyla atmak ister, bu nedenle sık sık idrara çıkma isteği olur ve buna bağlı olarak artan susuzluk hissi oluşur. Diyabet hudutları yok ettiği için ilerledikçe mesane disfonksiyonuna ve sık idrara çıkma sıkıntılarına yol açabilir.
3. Kalp yetmezliği ve kalp hastalığı
Kalp yetmezliği hastalığı sık idrara çıkma dürtüsü ile ortaya çıkabilir. Hastalıkla kalp, organları besleyebilecek kadar kan pompalayamaz. Kalp pompalayamadığı için de beden bacaklarda su depolar ve bu sıvı gece uyurken dışarı atılır. Tipik olarak şişmiş bacaklar, nefes darlığı, halsizlik ve tükürüklü öksürük üzere belirtiler beraberinde gelmektedir.
