Günümüzde herkes estetik yatırmaya başladı. Asla estetiğe karşı değiliz herkes nasıl kendisini rahat hissediyorsa muhakkak o denli yapmalı tabi ki lakin doğallık her vakit en yeterlisi diyenlerdenim. Sizde benim üzere düşünüyorsanız bakımlı ancak doğal olmak için 7 altın kural..
Güzel olduğunuza inanın
Kendine güvenen bir bayandan daha doğal ve daha hoş ne olabilir ki? Unutmayın ki kendine güvenen bir bayanın kusurları biri hoştur.
Sağlığınıza itina gösterin
Doğal bir hoş olmanızdaki en büyük temel budur. Bu yalnızca yoğurt ve müsli yemek manasına gelmez. Tıpkı vakitte istikrarlı de beslenmelisiniz. Dans edin, arkadaşlarınızla yürüyüşlere başlayın.
Cildinizi temizleyin
Akneler, lekeler ve sivilceleriniz için biberiye yağı üzere doğal eserler kullanabilirsiniz. Daha çok zerzevat ve meyve tüketin. D ve C vitamini depolayın. Sıcak sudan sonra yüzünüzü soğuk su ile yıkayın ve alkol içermeyen bir temizleyici kullanın. Güneş hami kullanmayı da ihmal etmeyin.
Güzel sağlıklı saçlar
Saçlar, dikkat çekmek için her vakit kusursuz bir yoldur. Siz ne kadar sağlıklı ve memnun olursanız saçlarınız o kadar hoş görünür. Saçlarınızı yakan; fön, maşa üzere süreçlerden evvel kesinlikle hami sprey sürün. Saçlarınız sizin hazineniz.
Dişlerinizi fırçalayın
Güzel bir gülümsemeden daha doğal ne olabilir ki? Onarıcı bir diş macunu ile dişlerinizi günde en az 2 sefer fırçalayın. Bu fırçalamak metodu çürük ve diş eti sorunlarınızı azaltır. Yılda 2 kere denetim için diş doktorunuza başvurmayı da ihmal etmeyin. Dişlerinizi beyaz tutmak için asitli ve kafeinli içeceklerden olabildiğince uzak durun. Siz gülünce güzelsiniz
Makyajınızı çok abartmayın
Renkli bir nemlendirici, hafif bir rimel, şeffaf ya da pembe tonlarında bir ruj, krem bir allık ile yüzünüze kolay bir biçimde renk verebilirsiniz.
Uykusuz kalmayın, uykunuzu alın
Uyku! Uyumak olağanüstü lakin gereğince uyumuyoruz. Uzmanlar 9 saat uykunun ülkü müddet olduğunu belirtiyor. Kesinlikle yatmadan 2 saat evvel yemek yemeyi bırakın. Huzursuz bir gece geçirmek istemiyorsanız kafein de tüketmeyin.
Unutmayın ki siz kusurlarınızla da hoşsunuz..
