İster flört ediyor olun ister uzun soluklu bir ilişkinin içerisinde olun ve hatta evli olun her türlü birliktelikte zorlu dönemlerden geçmek oldukça doğaldır. Çünkü bir ilişki içerisinde olmak sürekli olarak öğrenmeye, birlikte büyümeye ve birbirinizi yeniden tanımaya çalışmakla ilgilidir. Terapi zorlu zamanlarınızda sorunlarla başa çıkmanın en iyi yolu gibi görünse de günümüzün dijital dünyasında terapiye gitmeden ilişkinizi kurtarabileceğiniz farklı bakış açıları kazandıracak ilişki podcast’lerini inceleyin.
Being Her
TikTok ve Instagram’da çokça gördüğümüz black cat ve golden retriever boyfriend ilişki teorisinin uzmanı Margarita Nazerenko, podcast’inde odak noktasını sorumluluk almaya yoğunlaştırıyor. En güçlü benliğinize ulaşmak ve en otantik hayatınızı yaşamak için aşka karşı ciddi yaklaşımlar sunuyor. İlişkide sağlıklı sınırlar koyma, kaygılı bağlanmanın üstesinden gelme ve uzun mesafeli ilişkileri yürütme gibi konularda tavsiyeler veriyor.
Marriage Be Hard
Komik anlar yaşayacağınız bu podcast evli çift Kevin ve Melissa Fredericks tarafından sunuluyor. Podcast ile aynı adı taşıyan New York Times’ın en çok satan kitaplarından birini yazarken edindikleri deneyimlerden yola çıkarak çiftlerin evlilik içindeki zorluklarla başa çıkması konusunda tavsiyeler veriyorlar.
Jillian on Love
20 yıldır profesyonel bir şekilde ilişki koçluğu yapan yazar Jillian Turecki, 200’den fazla bölüme sahip podcast’inde aşk hayatını tamamen değiştirmek isteyen herkes için tavsiyeler sunuyor. Kendimizle olan ilişkimiz üzerine yoğunlaşan Turecki, biri kalbinizi kırdığında kendinizi nasıl seveceğiniz ve çatışma sırasında duygularınızı nasıl düzenleyeceğiniz konusunda tavsiyeler veriyor.
Love Life with Matthew Hussey
Kalp kırıklıklarıyla dolu zor zamanlardan mı geçiyorsunuz? Yoksa kafa karıştırıcı bir ilişkinin ortasında mısınız? Ya da sadece iletişim becerilerinizi geliştirmek mi istiyorsunuz? Yazar ve ilişki koçu Matthew Hussey tam olarak duymak istediklerinizi sunuyor. Acı gerçekleri paylaşmaktan korkmayan Hussey, tavsiyelerinin çoğunda aşk hayatınızın öz değerinizin bir yansıması olduğunu savunuyor. Yakın zamanda en çok satan kitabı Love Life ile aynı adı taşıyan podcast’inde dinleyicileri standartlarını yükseltmeleri için teşvik ederken duygusal olarak ulaşılamaz insanları hayatlarına çekmeyi bırakmaları gerektiğini anlatıyor.
Dear Sugars
Bu podcast’te Cheryl Strayed ve Steve Almond, dinleyiciler tarafından gönderilen ilişki problemlerini ele alıyor. 400 bölüm içeren seride, erkek-kadın arkadaşlıklarından sevdiğiniz kişi hakkında duyduğunuz şüphelere kadar her şey araştırılıyor.
The Mark Groves Podcast
Yazar ve insan ilişkileri uzmanı Mark Groves, harika ilişkilerin kendiliğinden oluşmadığını bizlerin onları yarattığımızı savunuyor. Podcast’inde kendi ilişki deneyimlerinden tavsiyelerle bağımlılıktan ayrılıklara ve travmadan iyileşmeye kadar aşkı işliyor. Ayrıca bağlanma korkusu, ilişkilerdeki fikir ayrılıklarını sağlıklı bir şekilde nasıl yöneteceğiniz gibi konuları, psikologlar ve yazarlarla röportajlar gerçekleştirerek ele alıyor.
Speak Honest
Sunucu ve ilişki koçu Jenn Noble, yoğun duygularla nasıl başa çıkacağınızdan, beklentilere nasıl yön vereceğinize kadar konuları ele alarak dinleyicileri karmaşık ilişki labirentinde yönlendiriyor. Engelleri iyileştirmeye ve sağlıklı sınırlar koymaya odaklanan Noble’ın podcast’i, hızlı bir kişisel yardım almak istediğinizde ve gülmeye ihtiyacınız olduğunda harika bir alternatiftir.
ilişki podcast
