Aloe vera suyu
Öncelikle aloe vera suyu için gereken gereçleri çabucak sıralayalım:
- Büyük uzunluk aloe vera yaprağı
- Yaklaşık 3 bardak su
- Cam şişe
Hazırlanışı
Öncelikle aleo vera yaprağının dikenli bölgesini temizlemeniz gerek. Temizleme sürecinden sonra yaprağı yıkayın. Yaprağı bir bıçak yardımıyla ikiye ayırın ve içindeki jel kısmını bir kaba akıtın. Üstüne su ekleyin ve blenderdan geçirin. 2 dakika karıştırmanız kâfi olacaktır. Süreç tamam! Aleo vera suyunuz hazır. Bu biçimde tadından şad kalmazsanız yaptığınız karışımın içine bir iki dilim limon ekleyip aroma katabilir ve meyve ile servis edebilirsiniz.
Peki yararları neler?
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- Bağısak sıhhatine güzel gelir.
- Vücuttaki toksinleri içeri atar.
- Karaciğer sıhhatine güzel gelir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Hasar görmüş hücrelerin kolay güzelleşmesine yardımcı olur.
