Kur’an-ı Kerim’de ismi geçen en yararlı meyveler ortasında ismi geçen hurmanın beden sıhhatine olan yararlarını bilmeyen yoktur. Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan hurma ekseriyetle oruç açmak için tüketilir. Aslında hurma yalnızca Ramazan’da değil, yılın her ayında sofralarımızda bulunması gereken besinler ortasında yer alıyor. Neden mi? Zira hurma hem cilde hem de bedene birçok yararlarıyla uzmanların önerdiği besinler ortasında. Pekala hurmanın cilde ne üzere yararları bulunuyor? Hurma cilde nasıl uygulanır? Merak ettiğiniz tüm soruların cevabı yasemin.comda!
Genellikle Ramazan ayı boyuncu çokça tüketilen hurma, Palmiyeler üzere tropikal, ılıman ve çöl ikliminin görüldüğü yerlerde yetişir.Hurma lezzetli tadı ve yüksek besin bedeliyle aslında yüzyıllardır hem besin hem de tıbbi hedefli kullanılan bir meyve. Faydaları saymakla bitmeyen hurma mineral ve vitamin bakımından çok varlıklı, güzel bir güç, doğal şeker ve lif kaynağı. İçerdiği kalsiyum, fosfat ve mineraller sayesinde kemiklerin zayıflamasını önlüyor ve kemik erimesine uygun geliyor.Çoğumuz Peygamber Efendimizin sünneti olduğu için Ramazan sofralarından hurmayı eksik etmeyiz. Uzmanların yaptığı bir açıklama nazaran hurma yalnıza bedene değil cilt sıhhatine da birbirinden farklı yararları bulunuyor. Pekala bu yararlar neler? Hurma cilt bakımında nasıl kullanılır? Hurma maskesi nasıl yapılır?
– Hurma içerisinde bulunan yüksek C vitamini sayesinde cildin pürüzsüz ve nemli olmasına yardımcı oluyor. Birebir vakitte cilde gereksinimi olan nemi geri kazandırarak daha elastik bir yapıya kavuşmasını sağlıyor.
– Dokular özgür kaldıklarında cilt hücrelerinin vaktinden daha evvel yaşlanmasına sebep olurlar. Erken yaşta ortaya çıkan kırışıklık ve ince çizgilerin sebebi çoklukla bu sıkıntıdır. Sistemli olarak tüketilen hurma, (özellikle siyah ve kırmızı renkli olanlar) bu sıkıntıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak.
– Ramazan çokça tüketilen hurma yalnıza o ayda değil, sık sık ve nizamlı olarak tüketilmelidir. Zira içerisinde bulunan B vitamini sayesinde cilt sorunu ortadan kaldırıyor. Hatta yapılan bir araştırmaya göre B vitamini, ciltteki birçok sorunun tedavisi için en tesirli tahlillerden birisi olarak gösteriliyor. Bilhassa ciltteki iz ve tahribatın giderilmesinde, yani cildin yenilenmesinde daha tesirli olduğu düşünülüyor. Şayet, sivilce izi ya da çatlaklar üzere cilt sorunları yaşıyorsanız, bunlarla yalnızca iki materyale sahip bir maskeyle savaşabilirsiniz. Hurmayı ezin ya da hazır satılan hurma ezmelerinden kullanın. Ve içerisine bal katın. Bu karışımı izlerinizin üzerine haftada bir uygulayın.
– Cilt hücrelerinin yenilenmesine dayanak olan hurma, bu sayede cildi genç ve dinamik kalmasını sağlıyor.
HURMANIN SAÇLARA YARARLARI NELER?
Her gün tertipli olarak tüketeceğiniz sadece 3 hurma saçlarınızın daha güçlü ve sağlıklı bir formda uzamasına yardımcı olur. İçerisindeki mineraller sayesinde saç foliküllerinin ve tellerinin güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlar.
İçerisinde bulunan demir ve B vitamini sayesinde saç dökülmesini maniler. Tertipli olarak tüketilen hurma saç köklerinizin güçlenmesini ve kalınlaşmasını sağlar.
Saçlarınıza ve derisine tertipli bir halde hurma yağı ile masaj yaparsanız, saç derisinin gereksinimi olan mineralleri kısa müddette sağlayabilirsiniz. Sürekli olarak ülkü nem oranını müdafaasına yardımcı olur. Bu da saç tellerinizin daha uzun mühlet sağlıklı kalmalarını ve daha kalın bir yapıya kavuşmalarını sağlar.
