İnfluenza’dan korunmanın 10 kuralı

Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kesikminare, influenzadan korunmak için önerilen sistemlerin başında aşının geldiğini belirterek “Grip aşısı 6 aydan büyük bütün çocuklara, bilhassa astım ve kronik akciğer rahatsızlıkları olan çocuklara yapılmalıdır. Bunun dışında bağışıklık sistemi zayıf, sık hastalanan, kalp, böbrek, karaciğer üzere kronik organ hastalıkları olan çocukların aşılanması bilhassa kıymetlidir. Grip aşısı 6 aylıktan küçük çocuklara, hamileliğinin birinci 3 ayının içinde bulunanlara ve önemli yumurta alerjisi ya da aşı içeriğinde bulunan rastgele bir unsura karşı önemli alerji hikayesi olanlara, daha evvel rastgele bir mevsimsel influenza aşısı ile önemli (hayatı tehdit eden) alerji hikayesi olanlara uygulanmamalıdır” diyor. Dr. Mehmet Kesikminare, influenzaya karşı çocuklarda alınması gereken tedbirleri şöyle anlatıyor; 

– Okulda hijyen kurallarına uymak, 

– Kesinlikle maske takmak, 

– Maskeyi öksürük yahut hapşırıkla nemlendiğinde ya da yağmurda ıslandığında kesinlikle çabucak değiştirmek,

– Maskeyi çıkarırken lastiklerinden tutmak ve çabucak çöpe attıktan sonra elleri sabunla yıkamak ya da dezenfektan kullanmak,  

– Yemeklerden evvel kesinlikle elleri yıkamak, 

– Elleri gün içerisinde yüze, gözlere ve ağıza ve buruna sürmemek,

– Toplumsal araya dikkat etmek, arkadaşlarına sarılmamak,

– Abur- cubur atıştırmalıklardan ve fast-food yiyeceklerden uzak durmak,

– Sağlıklı beslenmek, mesken yemekleri yemek, gerekirse tabip teklifiyle vitamin takviyesi almak,

– Aşı olması için koşulları uygun ise kesinlikle grip aşısını her yıl yaptırmak.

Başa dön tuşu