Şampuan seçimi önemli
Eğer bu periyotta siz de kepeklenme sorunu yaşıyorsanız tedaviye yanlışsız şampuan seçimiyle başlamalısınız. Kepeklenme sorununu çözmek için kesinlikle kepek tersi şampuanlar kullanmalısınız. Çinko pirition, selenyum sülfit, ketokonazol, katran, salisilik asit içeren şampuanların kullanımı kepeğe karşı yarar sağlar. İçeriklerine bakarak bu usul şampuanları tercih edin.
Zeytinyağı ve mineraller
Kepeklenme için bir öbür tahlil ise zeytin yağı ve mineraller. Baş derinize bu yağlardan birini sürün. Bir kaç dakika bekledikten sonra saçınızı yıkayın. Bu yolla saç deriniz yumuşayacak akabinde taradığınızda ise saçınızdaki kepeklenmeler ve pullanmalardan arınacaksınız.
Sabun kullanmak
Yüz ve baş derinizi yumuşak bir sabunla tertipli olarak yıkamak seboreik dermatite karşı tesirli bir sistem. Lakin unutmamak gerekir ki sabun kullanmak cildi kurutacağı için akabinde nemlendirme süreci uygulamalısınız.
Bazı saç eserlerine orta verin
Saç spreyleri, jöleler ve saç şekillendirici kremler saç sorununuz geçene kadar orta vermeniz gereken eserler ortasında.
Baharatlı besinlerden uzak durun
Saç sıhhatiniz açısından baharatlı besinlerden uzak durmanızda yarar var. Bu besinler seboreik dermatiti yani saç sorunlarından oluşan kaşıntıyı arttırabilir.
