Son dönemde sosyal medyada viral hale gelen güzellik trendlerinden biri de pirinç suyu kullanımı. TikTok ve Instagram gibi platformlarda, cam gibi bir cilt ve ışıltılı bir ten için pirinç suyu uygulaması ile ilgili paylaşımlar büyük bir ilgi görüyor. Bu videolar, pirinç suyu hazırlamanın ve uygulamanın nasıl yapıldığını gösteren adım adım rehberler sunarak izleyicilerin bu yöntemi deneyimlemelerini teşvik ediyor. Bu içerikler son zamanlarda popülerlik kazanmış olsa da pirinç suyu kullanımı aslında yüzyıllardır bilinen ve Asya kültürlerinde yaygın olan geleneksel bir güzellik sırrıdır. Çin, Kore ve Japonya’daki kadınlar, pirinç suyu ile hem cilt hem de saç bakımını geliştirmek için antik zamanlardan beri bu doğal tedavi yöntemini kullanmışlardır. Özellikle Çin’de, pirinç suyunun saç uzatıcı ve cilt yenileyici etkileri için kullanıldığını anlatan pek çok tarihi kaynak da bulunuyor. Porselen gibi bir cilt için pirinç suyunun faydalarını araştırdık.
Pirinç suyunun cilt için faydaları
Pirinç suyunun cilt üzerindeki etkilerine dair bilimsel araştırmalar, bu doğal bileşenin cilt bakımında potansiyel faydalar sunduğunu ortaya koyuyor. Özellikle pirinç suyu, cildi nemlendirirken aynı zamanda gözenekleri sıkılaştırıcı, cilt tonunu dengeleyici ve cilt lekelerini aydınlatıcı etkiler gösteriyor. Birçok araştırma, pirinç suyu ile yapılan cilt bakımının ciltteki hücre yenilenmesini hızlandırdığını ve antioksidan özellikleri sayesinde erken yaşlanma belirtilerini engellediğini belirtiyor. Bunun yanı sıra, pirinç suyunun içeriğinde bulunan fenolik bileşikler, betain, skualen ve pirinç kepeği, ciltteki iltihaplanmaları yatıştırma, cilt bariyerini güçlendirme ve UV ışınlarından korunma gibi ekstra faydalar da sağlıyor. Örneğin, pirinç suyundaki trisin bileşiği, güçlü bir antioksidan olup, ciltteki serbest radikalleri nötralize ederek cilt hücrelerinin sağlığını koruyor.
Bunlara ek olarak pirinç suyu, geleneksel tıbbi uygulamalarla paralel olarak bazı dermatolojik hastalıklar için de faydalıdır. Örneğin, atopik dermatit veya egzama gibi cilt problemlerine karşı fermente pirinç suyu ya da pirinç kepeği ekstraktı ile yapılan banyolar, ciltteki kaşıntı ve kuruluğu hafifletebilir. Ayrıca pirinç suyu, ciltteki pigmentasyon bozuklukları ve koyu lekelerin hafiflemesine yardımcı olabilir. Yani pirinç suyunun sadece nemlendirici etkileri değil, aynı zamanda düzenli kullanımda cilt tonunu dengeleme ve aydınlatma özellikleri de bulunuyor.
Pirinç suyu için hangi pirinç türü en iyisidir?
Pirinç suyunun etkinliğini artırmak için kullanılan pirincin kalitesi büyük önem taşır. Çoğu markette satılan pirinçler, genellikle rafine edilmiş ve işlenmiş pirinçlerdir. Bu da doğal besin öğelerinin çoğunun kaybolmasına neden olur. Rafine pirinç, özellikle vitamin ve mineraller açısından fakirdir, bu nedenle pirinç suyu yapmak için ham, işlenmemiş pirinç kullanmak daha etkili sonuçlar verebilir. Organik kahverengi pirinç, işlem görmemiş olduğu için cilt için daha faydalı bileşenler içerir. Özellikle pirinç kepeği ve pirinç özü gibi bileşenlerin ciltteki faydalı etkilerini gözlemlemek için ham pirinç tercih edilmelidir. Ayrıca, pirinç suyunun fermente edilmesi, daha fazla vitamin ve besin salınımı yapmasını sağlayarak cilt üzerindeki etkilerini artırabilir. Fermente pirinç suyu, ciltteki pH dengesini iyileştirmeye yardımcı olabilir ve bu da cildin daha sağlıklı görünmesine katkı sağlar. Yani, pirinç suyunun besleyici özelliklerinden en iyi şekilde yararlanmak için kullanılan pirincin işlenmemiş ve organik olması en doğru tercih olacaktır.
Pirinç suyu toniği nasıl yapılır?
Pirinç suyu toniği hazırlaması oldukça basit ve hızlı bir işlemdir. İlk olarak pirinci iyice yıkayın, çünkü pirinçler genellikle toprak ve diğer kirleri içerebilir. Üç kez yıkama yaparak pirinci kirlerden tamamen arındırabilirsiniz. Ardından, pirinci bir kaba koyup üzerine soğuk su ekleyerek 4 saat boyunca bekletmek gerekir. Bu süre zarfında pirinç suyu, içerdiği besinleri ve vitaminleri suya salacaktır. Sonrasında, pirinçleri süzüp geriye kalan sütlü suyu kullanabilirsiniz. Bu su, cildinizde tonik olarak kullanılabilir. Aynı zamanda, bazı kişiler pirinç suyunu buz kalıplarına döküp dondurarak, buz küpleri halinde ciltlerine uygulamayı tercih edebilir. Bu yöntem, cildi sıkılaştırmak ve anında ferahlatıcı bir etki sağlamak için ideal bir seçenektir. Ciltteki şişlikleri indirmenin yanı sıra, pirinç suyunun düzenli kullanımı ciltteki elastikiyeti artırabilir.
Koreli güzellik influencer’ı Ava Lee, bu işlemi daha da detaylandırarak uygulama sürecini paylaşıyor. Lee, pirinç suyunun daha verimli olması için pirinci üç kez yıkadıktan sonra 4 saat boyunca bekletiyor ve ardından buzdolabında saklıyor. Cilde uygulamak için ise, makyaj pamuklarını pirinç suyuna batırıp cilde nazikçe uygulayarak ölü cilt hücrelerinin arındırılması için doğal bir yöntem sağlıyor. Bu işlem, ölü deri hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olurken, aynı zamanda cildi canlandırarak daha ışıltılı ve sağlıklı bir görünüm kazandırabilir.
cilt bakımı
pirinç suyu toniği
