Sahurda ne yesem de acıkmasam diye düşünüyorsanız şayet bu tanımı kesinlikle deneyin derim. Herkesin bildiği sabah kahvaltılarının olmazsa olmazı tahin pekmezin bu kadar işinize yarayacağınızı kestirim eder miydiniz?
Omega 3, omega 6, E, C, B, potasyum, magnezyum, demir, sodyum, kalsiyum ve diyet lifi üzere yararlı yağ asitleri bakımından güçlü içeriğiyle tok tutma özelliğiyle bilinen tahinin daha sayamadığımız birçok yararları mevcut.
Hastalıklara karşı bedene güç veren tahin, hücre yapısının bozulmasını önleyerek yaşlanmayı geciktiriyor.
Kan yapan özelliği de bulunan tahin, tekrar demir deposu olan pekmezle karıştırılıp sahurda yendiğinde gün uzunluğu tok tutmaktadır.
Tahin Pekmezin Faydaları
- Kan dolanımını hızlandırır.
- Kansızlık için birebir tahlildir, kan yapar.
- Hücre yapısını takviyeler, bozulmasını önler.
- Saç ve cilt sıhhatine karşı gözle görülür bir tesiri bulunur.
- Alzheimer oluşumunu maniler, tesirlerini azaltır.
- Bağışıklık sitemini güçlendirir, hastalıklara karşı korur.
