Victoria Beckham’ın Cilt Bakım Uzmanından Güzellik Tavsiyeleri

Los Angeles merkezli cilt bakım uzmanı Melanie Grant, The Modern Guide to Skin Health adlı kitabının önsözünü, uzun süreli müşterisi Victoria Beckham’a yazdırmış. Beckham, önsözde Grant’i dünyanın önde gelen cilt bakım uzmanlarından biri olarak tanımlayarak, Grant’in 20 yılı aşkın süredir ciltle çalışmasının uzmanlık alanının bir parçası olduğunu vurguluyor.

Grant’in kitabından ve internet sitesindeki Skin School bölümünden bazı önemli ipuçlarını derledik.

Cilt Tipinize Uygun Bir Peeling Seçin

“Sağlıklı, işlevsel bir cilt bariyerini sürdürmek için düzenli peeling yapmak (haftada iki ila üç kez) esastır.” diyor Grant. Özellikle glikolik asit ve alfa-hidroksi asitler (AHA’lar) içeren kimyasal peeling’ler, karma ciltler için uygun. Yağlı, tıkalı gözeneklere sahip cilt için ise fiziksel peeling’lerden kaçınmalısınız. Bunun yerine cilde derinlemesine nüfuz edebilen beta-hidroksi asitler (BHA’lar) ve poli-hidroksi asitler (PHA’lar) gibi nazik kimyasal peeling’ler tercih edebilirsiniz. Hassas cilde sahipseniz, glukonolakton ve laktobionik asit gibi nemlendirici ve anti-inflamatuar özelliklere sahip PHA’ları deneyebilirsiniz. Kuru ciltler için ise en nazik kimyasal peeling formüllerine yönelmek ideal. Grant, “Antimikrobiyal özelliklere sahip olan ve AHA’nın en nazik formlarından biri olan laktik asit bazlı bir ürünü öneriyorum.” diyor.

Aktif İçerikleri Azaltın

Grant’in cilt bakımı konusundaki prensiplerinden biri de “Less is more”. “Aktif içerikleri teşvik etmeme rağmen, bunlar dikkatlice kullanılmalı. Her zaman düşük dozlarda başlanmalı, cildin bunlara kademeli olarak alışmasına izin verilmeli.” diyor. Nasıl mı? Cilt bakım rutininize yalnızca bir asit ekleyin ve diğer aktif ürünlere başlamadan önce bir ay bekleyin (cildin doğal olarak yenilenme süresi). İlk başta ürünü haftada bir veya iki kez kullanın, sonra birkaç hafta veya hatta birkaç ay sonra daha sık kullanıma geçin.

Güneş Kremi Altına C Vitamini Ekleyin

Neden? C vitamini, güneş korumasının etkinliğini on kat artırır. Araştırmalar, güçlü bir antioksidan olan C vitamini kullanmanın, güneş ışınları tarafından üretilen serbest radikallere karşı cildi koruduğunu göstermiştir. Grant’in üzerinde durduğu bir konu varsa, o da her gün, yazın ve kışın, SPF kullanmanın önemi. Makyaj ürünleri içinde SPF içerenlerin (örneğin, fondötenler) yeterli olmadığını belirtiyor. “Cildiniz için tek bir şey yapacaksanız, güneş kremi sürün.” diyor. Aslında bu vurgu, “anti-aging başlangıç paketi” rutininin bir parçası: Retinol, SPF ve LED terapisi. “Güneş koruyucu ürünler, dışarı çıkmadan 15 ila 20 dakika önce uygulanmalı ve genellikle 4 saatlik koruma süresi olduğundan gün içinde tekrarlanmalı.”

İhtiyacınız Olan Tek Güzellik Aracı

Eğer evinizde tek bir güzellik aleti bulunduracaksanız, bu LED maske olmalı. “Kolajen sentezini artırmaya, cildi iyileştirmeye, kusurları azaltmaya yardımcı olurlar. LED terapisi, tüm cilt tipleri ve sorunları üzerinde harikalar yaratır.” diyor Melanie. En iyi sonucu elde etmek için gerçekten iyi bir cihaza yatırım yapmanız ve daha güçlü bir makine içeren profesyonel seanslara ek olarak haftada 2 ila 3 kez kullanmanızı öneriyor. “Üç tür LED tedavisi mevcut: Kırmızı ışık, beyaz ışık ve mavi ışık. Her ışık, cilde farklı bir frekansta nüfuz ederek belirli cilt problemlerini hedeflemenizi sağlar. Kırmızı ışık, onarımı hızlandırmak ve yenilemeyi uyarabilmek için hücresel enerjiyi artırır, kolajen sentezini uyarır, nemlendirmeyi artırır ve hasarı tersine çevirir. Kırmızı ışık, cildin canlılığını ve parlaklığını geri kazandırmak için idealdir. Beyaz ışık, iyileşme sürecini tetiklemek, kızarıklığı ve tahrişi yatıştırmak, pigmentasyonu azaltmak ve cilt sağlığını desteklemek için derin hücreleri hedefler. Yenileyici etkiyi güçlendirmek için kırmızı ışığı beyaz ışıkla birleştirmeyi seviyorum. Mavi ışık, akne oluşturan bakterileri yok eder ve cilt berraklığını artırırken tahrişi azaltır.”

Evde Kolayca Yapabileceğiniz Spa Tedavisi

Buz dolabından taze çıkan ince dilimleri göz çevresine uygulamak, bölgenin şişkinliğini azaltıp yeniden nemlendiren etkili bir geleneksel çözüm. Ayrıca bu uygulama rahatlamak için de birebir. “Koyu halkalar için salatalık kullanmak şaka değil. Soğuk uygulandığında, pigmentasyona neden olan kan damarlarının büzülmesine yardımcı olur. En az 10 dakika uygulamalısınız. Salatalık bitmişse, sıcak suda ıslatılmış ve buzdolabında en az 10 dakika bekletilmiş çay poşetleri de etkili bir gözaltı kapatıcısıdır, çünkü kafein tazelik ve canlı bir görünüm sağlar.”